こころ検定(文部科学省後援)3・4級対応メンタルケアカウンセラー講座

3人に1人が「うつ」や何らかの心の病に関わっていると言われるストレス社会。身体だけでなく精神の健康や健康維持、ストレスや病気による心の負担を未然に防ぐ予防や適切な対処が、メンタルケアでは非常に重要なことと捉えています。ストレスがきっかけで身体の病気となることも珍しくありません。

人は成長して行く上で様々な環境の変化に遭遇し、その度に自らまたは環境、そして他者に支えられ成長して行きます。でも一人で成長するときが難しいときもあるでしょう。そのような時に“カウンセリング”という“心理的援助方法”でメンタルケアしながら成長していくことも必要です。

メンタルケアカウンセラー(R)通信教育講座では「心理学とは何か?」を中心に、人のこころと心理、コミュニケーション、傾聴や心理カウンセリングなど、心理学の入門を学んび心理カウンセラーとしての心がまえを学んでいきます。