心理
ストレスという言葉自体はよく耳にしますが、では心理学では専門的な観点からストレスをどのように捉えているのでしょうか。 ストレスの原因となるものはストレッサー、ストレッサーへの抵抗…
心理
Society 5.0とは、新しい社会の形として、世界中で注目されている概念です。日本においても、ヘルスケア・メンタルケアという観点から注目されています。 Society 5.0とは、21世紀…
心理
睡眠障害とは、精神疾患の1種であり、睡眠に関する様々な障害や、日中の活動に関する支障についての総合的な疾患です。 不眠に関する様々な問題は睡眠障害として考えることができます。 睡眠障害は身体疾…
心理
PTSDとは、心的外傷後ストレス障害のことであり、ストレスを原因とする代表的な精神疾患の1つです。 精神疾患には何を原因として発症するのかによって、大きく3つの分類があります。 …
心理
心臓は自律神経によってコントロールされています。身体を激しく動かす場合、交感神経が活性化します。 そして、休息や睡眠においては副交感神経が活性化します。 自律神経は「今、やらなければならないこ…
心理
カール・グスタフ・ユングは1875年7月26日生まれの、スイスの精神科医・精神分析家です。 ユングは当時第一線で活躍している精神科医を師匠とし、統合失調症の研究や治療に従事していました。 その…