心理
不眠の日と心理学には、どのような関係があるのでしょうか 【目次】 １．5月23日および毎月23日は「不眠の日」 ２．生理心理学研究における睡眠について ３．まとめ １．5月23日および毎月23日は「不眠…
心理
最近、話題になっている治療アプリと心理学にはどのような関係があるのでしょうか。 日本には365日の全てに何らかの「記念日」が制定されています。 8月21日は「治療アプリの日」となっています。 これは株…
睡眠は心身の健康を維持するために重要な要素となっています。 不眠や過眠という症状が、精神疾患によって引き起こされることがあり、心理カウンセリングの現場では、睡眠について確認するための心理検査が実施されることがあります。 …