心理
心理学の研究成果には、日本(日本人)が主体となって実施されたものがあります。 今回は、その中から、いくつかご紹介したいと思います。 【アージ理論】 アージ理論とは、心理学者…
メンタルヘルスに効果的な療法には様々なものがあります。 今回は、いわゆる「メジャーな療法」ではない様々な両方について解説したいと思います。 カウンセリングには認知行動療法や精神分…
認知行動療法は現在、日本で唯一、医療保険の対象となっている心理療法です。 では、その認知行動療法はどのような変遷を経て今に至っているのでしょうか。 認知行動療法は現在、最も主流の…
心理
認知行動療法は科学的根拠を背景として、精神疾患の治療・改善に効果的な心理療法です。 日本では、認知行動療法が現在唯一、医療保険の対象となっており、特にうつ病への有効性が立証されています。 また、最近では薬物療法との並行実…